6 Weeks to Sculpted with Ashley Borden
சீசன் 1
13 எப்பிசோடுகள்
1. Upper Warm Up
1. Upper Warm Up
Warm up your upper body in this workout.
4நிமி
31 டிச., 2013
2. Lower Warm Up
2. Lower Warm Up
Warm up your lower body in this workout.
4நிமி
31 டிச., 2013
3. Full Body Strength A
3. Full Body Strength A
Work on your full body strength in this workout.
15நிமி
31 டிச., 2013
4. Full Body Strength B
4. Full Body Strength B
Continue to work on your full body strength in this workout.
9நிமி
31 டிச., 2013
5. Cardio A
5. Cardio A
Get ready for some intense cardio in this workout.
8நிமி
31 டிச., 2013
7. Upper Body HIIT A
7. Upper Body HIIT A
Work on your upper body with HIIT in this workout.
8நிமி
31 டிச., 2013
8. Upper Body HIIT B
8. Upper Body HIIT B
Continue to work on your upper body with HIIT in this workout.
11நிமி
31 டிச., 2013
9. Lower Body HIIT A
9. Lower Body HIIT A
Work on your lower body with HIIT in this workout.
10நிமி
31 டிச., 2013
10. Lower Body HIIT B
10. Lower Body HIIT B
Continue to work on your lower body with HIIT in this workout.
10நிமி
31 டிச., 2013
11. Yoga Flow
11. Yoga Flow
Practice a yoga flow in this workout.
23நிமி
31 டிச., 2013
12. Total Core
12. Total Core
This workout is all about the core.
6நிமி
31 டிச., 2013
வாடிக்கையாளர்கள் இதையும் பார்த்துள்ளனர்
6 Weeks to Sculpted with Ashley Borden
20141 சீசன்
படைப்பாளர்கள் மற்றும் நடிகர்கள்
- நடிகர்கள்
விமர்சனங்கள்
- 5 நட்சத்திரம்0%
- 4 நட்சத்திரம்0%
- 3 நட்சத்திரம்0%
- 2 நட்சத்திரம்0%
- 1 நட்சத்திரம்0%
ஆடியோ
சப்டைட்டில்
ஆர்டர் செய்வதன் மூலம் அல்லது பார்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் எங்கள் விதிமுறைகளை ஏற்கிறீர்கள். Amazon.com Services LLC நிறுவனத்தால் விற்கப்பட்டது.