Flexibility Yoga, Workouts For Splits

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Join Jess in this series aimed to help you get your splits. These yoga flows are perfect for improving your balance and flexibility as well as your overall fitness.
20171シーズン
フィットネス
フィットネス
20171シーズン
出演者：Jess Timsit
すべて
シーズン1
3 エピソード

  • 3『Wall Splits』

    3『Wall Splits』

    This video is more advanced with some splits variations for all of you that are super confident with your splits.
    This video is more advanced with some splits variations for all of you that are super confident with your splits.
    すべて
    22分
    2017年7月5日
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  • 2『Splits』

    2『Splits』

    This workout is all about working on the hips and hamstrings so you can get into those full splits.
    This workout is all about working on the hips and hamstrings so you can get into those full splits.
    すべて
    21分
    2017年7月5日
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  • 1『Gentle Stretching』

    1『Gentle Stretching』

    In this video Jess gets you all warmed up with some gentle stretches you can do to prepare for the splits.
    In this video Jess gets you all warmed up with some gentle stretches you can do to prepare for the splits.
    すべて
    24分
    2017年7月5日
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    • Flexibility Yoga, Workouts For Splits
    フィットネス
    20171シーズン
    Join Jess in this series aimed to help you get your splits. These yoga flows are perfect for improving your balance and flexibility as well as your overall fitness.
    クリエイターと出演者
    プロデューサー
    Corrina Rachel
    出演者
    Jess Timsit
    提供
    Psychetruth Target Public Media LLC
    レビュー
    1. 星5つ
      0%
    2. 星4つ
      0%
    3. 星3つ
      0%
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    5. 星1つ
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