Activate Your Creative Core
gaia

Activate Your Creative Core

சீசன் 1
Join Ashleigh Sergeant in season one of Activate Your Creative Core. Expand your most radiant self from the center of your being through these explorations in asana.
20165 எப்பிசோடுகள்X-Rayஎல்லாம்
உடற்தகுதி
Gaia-இன் இலவசச் சோதனை

விதிமுறைகள் பொருந்தும்

எப்பிசோடுகள்

  1. சீ1 எ1 - Redefining the Core

    31 டிசம்பர், 2015
    49நிமி
    மதிப்பீடு இல்லை
    This fusion practice from Ashleigh Sergeant is an intermediate class designed to reintroduce you to the hidden energy reserves in your center.
    Gaia-இன் இலவசச் சோதனை

  2. சீ1 எ2 - Pull in for Power

    31 டிசம்பர், 2015
    39நிமி
    மதிப்பீடு இல்லை
    This fusion practice from Ashleigh Sergeant is a moderate class designed to dig into your connection with your core.
    Gaia-இன் இலவசச் சோதனை

  3. சீ1 எ3 - Personal Will Meets Divine Will

    31 டிசம்பர், 2015
    39நிமி
    TV-G
    This fusion practice from Ashleigh Sergeant is a moderate class designed to bring body and mind into alignment.
    Gaia-இன் இலவசச் சோதனை

  4. சீ1 எ4 - Collective Core Flow

    31 டிசம்பர், 2015
    52நிமி
    மதிப்பீடு இல்லை
    This Anusara practice from Ashleigh Sergeant is designed to build strength in subtle belly and backside muscles for greater stability.
    Gaia-இன் இலவசச் சோதனை

  5. சீ1 எ5 - Core Restore

    31 டிசம்பர், 2015
    52நிமி
    மதிப்பீடு இல்லை
    This restorative practice from Ashleigh Sergeant is an all-levels class designed to redefine your core's patterns.
    Gaia-இன் இலவசச் சோதனை