Um Ano de Mindfulness

Um Ano de Mindfulness

Em meio a uma crise global de saúde mental, milhões de pessoas se voltaram para a atenção plena. Mas isso realmente nos torna mais felizes e saudáveis? Em um experimento inédito no mundo, a jornalista Shannon Harvey recrutou uma equipe de cientistas para testar a meditação consciente. O que começou como uma experiência de um ano logo se tornou uma mudança de vida.
IMDb 7,0/1020201 h 38 min
Documental
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IMDb 7,0/1020201 h 38 min

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  • My Year Of Living Mindfully

    My Year Of Living Mindfully

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    13+20201 h 38 min
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Um Ano de Mindfulness
Documental
IMDb 7,0/1020201 h 38 min
Em meio a uma crise global de saúde mental, milhões de pessoas se voltaram para a atenção plena. Mas isso realmente nos torna mais felizes e saudáveis? Em um experimento inédito no mundo, a jornalista Shannon Harvey recrutou uma equipe de cientistas para testar a meditação consciente. O que começou como uma experiência de um ano logo se tornou uma mudança de vida.
Creadores y reparto
Dirección
Julian HarveyShannon Harvey
Reparto
Shannon HarveyJon Kabat-ZinnDaniel GolemanDan HarrisMatthieu RicardVidyamala Burch
Estudio
Elemental Media
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