6 Weeks to Sculpted with Ashley Borden
సీజన్ 1
13 ఎపిసోడ్లు
1. Upper Warm Up
1. Upper Warm Up
Warm up your upper body in this workout.
4నిమి
31, డిసెం 2013
2. Lower Warm Up
2. Lower Warm Up
Warm up your lower body in this workout.
4నిమి
31, డిసెం 2013
3. Full Body Strength A
3. Full Body Strength A
Work on your full body strength in this workout.
15నిమి
31, డిసెం 2013
4. Full Body Strength B
4. Full Body Strength B
Continue to work on your full body strength in this workout.
9నిమి
31, డిసెం 2013
5. Cardio A
5. Cardio A
Get ready for some intense cardio in this workout.
8నిమి
31, డిసెం 2013
7. Upper Body HIIT A
7. Upper Body HIIT A
Work on your upper body with HIIT in this workout.
8నిమి
31, డిసెం 2013
8. Upper Body HIIT B
8. Upper Body HIIT B
Continue to work on your upper body with HIIT in this workout.
11నిమి
31, డిసెం 2013
9. Lower Body HIIT A
9. Lower Body HIIT A
Work on your lower body with HIIT in this workout.
10నిమి
31, డిసెం 2013
10. Lower Body HIIT B
10. Lower Body HIIT B
Continue to work on your lower body with HIIT in this workout.
10నిమి
31, డిసెం 2013
11. Yoga Flow
11. Yoga Flow
Practice a yoga flow in this workout.
23నిమి
31, డిసెం 2013
12. Total Core
12. Total Core
This workout is all about the core.
6నిమి
31, డిసెం 2013
6 Weeks to Sculpted with Ashley Borden
20141 సీజన్
రూపకర్తలు మరియు తారాగణం
- తారాగణం
సమీక్షలు
- 5 నక్షత్రం0%
- 4 నక్షత్రం0%
- 3 నక్షత్రం0%
- 2 నక్షత్రం0%
- 1 నక్షత్రం0%
ఆడియో భాషలు
సబ్టైటిల్స్
మీరు ఆర్డర్ చేయడం లేదా వీక్షించడం ద్వారా మా నిబంధనలకు అంగీకరిస్తారు. ఇది Amazon.com Services LLC ద్వారా అమ్మబడుతోంది.