Bear Grylls recebe 66 equipes que foram para Fiji na tentativa de realizar "A Corrida Mais Difícil do Mundo: Eco-Challenge Fiji". No primeiro dia, as equipes enfrentam uma desafiadora navegação oceânica e uma caminhada em montanhas íngremes. Tanto as equipes de elite quanto as novatas correm lado a lado, enquanto o intenso calor tropical ameaça finalizar a corrida de uma equipe.

À medida que a corrida continua na primeira noite, um atleta que luta contra insolação consegue permanecer. As equipes líderes retornam a Viti Levu, enquanto as equipes novatas enfrentam a caminhada. A maior parte das equipes retorna a Viti Levu no segundo dia, mas uma forte tempestade tropical torna o percurso perigoso, obrigando a Gestão da Corrida a tomar uma decisão crítica.

As equipes se preparam para retomar a corrida após o fechamento do percurso devido a chuvas torrenciais. Os líderes procuram se distanciar, indo para o Acampamento 2. Enquanto isso, a maior parte das equipes anda de bicicleta por terrenos irregulares, rumo ao Acampamento 1. Fadiga, doença e decisões erradas retardam as equipes de trás à medida que o horário limite do terceiro dia se aproxima.

Todas as equipes líderes passam a noite juntas esperando o rafting no rio abrir, dando esperança às equipes que perseguem a New Zealand. As equipes mais atrasadas na corrida constroem jangadas bilibili e flutuam rio abaixo. A Out There luta para recuperar seu lugar entre os líderes. Uma equipe enfrenta uma avaria mecânica nas bicicletas que ameaça tirá-la da competição.

À medida que as equipes líderes se aproximam da assustadora escalada com cordas nas cachoeiras Vuwa, uma equipe faz uma jogada ousada para tentar se distanciar das outras, mas será que vale a pena? As equipes intermediárias e as atrasadas suportam lama extrema no trecho de mountain bike, e outras descem as corredeiras do percurso. Um acidente de bicicleta ameaça a corrida de uma equipe.

Após uma lesão muito grave, uma equipe volta à procura de atendimento médico para um colega ferido. As equipes líderes sofrem nas piscinas do rio acima das cachoeiras Vuwa, mas alcançam o trecho de prancha de stand up da quarta etapa. Uma equipe veterana deixa de estar entre os líderes quando um colega é diagnosticado com um caso grave de hipotermia, colocando a corrida deles em risco.

Uma equipe líder fica mais para trás quando um colega enfrenta uma crise médica. As equipes líderes chegam cada vez mais perto da linha de chegada, enquanto as equipes atrasadas continuam sofrendo. Muitos corredores pensam na família, procurando motivação para continuar. A corrida de uma equipe líder pode ter um fim surpresa quando ela é obrigada a fazer uma chamada de "Mayday".

Uma equipe precisa ser resgatada no Pacífico no meio da noite. A primeira equipe cruza a linha de chegada e é coroada campeã, seguida de perto pelos segundo e terceiro lugares. Muitas equipes atrasadas enfrentam a parte mais difícil do percurso, e não são todas que conseguem continuar competindo. Duas equipes saem da competição, resgatadas por um helicóptero.

A team must be rescued from the open waters of the Pacific Ocean in the middle of the night. The first team arrives at the finish line and is crowned champion, followed closely by the 2nd and 3rd place teams. As many of the slower teams face the toughest part of the entire course, not all are able to continue racing and 2 teams are pulled off the course by helicopter rescue.

À medida que a corrida avança para o oitavo dia, mais equipes alcançam a linha de chegada. As equipes atrasadas, agora cara a cara com a parte mais difícil do percurso, precisam encontrar a motivação para suportar o intenso sofrimento necessário para terminar "A Corrida Mais Difícil do Mundo".

Nos últimos dias de "A Corrida Mais Difícil do Mundo", 29 equipes ainda se esforçam para chegar à linha de chegada. Levadas ao extremo, tanto físico quanto emocional, precisam lutar contra a exaustão e fadiga para chegar à linha de chegada até o horário limite. As equipes enfrentam uma derrota de partir o coração ou um triunfo emocionante quando a "Eco-Challenge Fiji" termina.