تحيي "أليشا كيز" الجهود الشجاعة التي يبذلها 3 "أبطال عاديون". أخصائي الجرد "تريفور هنري" يساعد مستشفاه في مكافحة فيروس "كوفيد 19". بصفته مالك متجر البقالة الوحيد في نطاق 8 كيلومترات، يبقي "بيرنيل كوتلون" أبواب متجره مفتوحة لمجتمع الحي التاسع. تخاطر "أثينا هايلي" بسلامتها كل يوم من أجل مواصلة إطعام المشردين في حي "سكيد رو".

يلقي "كيفن هارت" بالضوء على ثلاثة أبطال عاديون يبذلون الغالي والرخيص لمساعدة مجتمعاتهم. يقوم "جونتي لي" بإعطاء الطلاب دروس علوم بوسائل افتراضية من منزله. يبقي "رومان غراندينيتي" كشكه مفتوحاً لتوفير وجبات للمسعفين والطلاب المحتاجين. بينما تقوم "شارلوت ترابمان أوبراين" بالسفر لساعات لإطعام الحيوانات والاعتناء بها في حديقة الحيوانات، رغم أنها مغلقة.

يسلط "نيك جوناس" الضوء على 3 أبطال عاديون يبذلون جهوداً غير عادية من أجل مجتمعاتهم. المسعفة "ديانا ويلسون" تضحي بعدم رؤيتها لولديها من أجل مساعدة من يحتاجون إلى العون. القس "آندي بايلز" يخاطر بسلامته لمساعدة المشردين، رغم مشكلاته الصحية المتعددة. سائقة الشاحنات "سيريتا لوكلي" تواصل تسليم الأغراض الحيوية رغم انخفاض الرسوم التي قد تؤدي بشركتها إلى الإفلاس.

تكرّم "كيلي رولاند" 3 أبطال عاديون. تعمل "دانا مارلو" بلا توقف لتضمن حصول كل النساء على المنتجات الصحية التي يحتجن إليها. "آينجل سانتياغو" عامل إدارة المرافق الصحية يواصل جمع القمامة، رغم مخاطر حمل عدوى "كوفيد 19" إلى المنزل حيث يعيش معه والده البالغ من العمر 91 عاماً. "وودي فيركلوث" وابنته يتبرعان بالمقطورات إلى العاملين بالمجال الصحي كي يجدوا مكاناً آمناً للعزل الصحي.

"كريس بول" يسلط الضوء على 3 أبطال عاديون. د."نانا أفو مانين" تدير حملات لفحص الإصابة بفيروس "كوفيد" لمن لا يملكون تأميناً ولا رعاية صحية. مدير ملجأ الحيوانات "جيسيكا فاكارو" تكافح من أجل إنقاذ الحيوانات التي ازداد عددها بعدماتخلى عنها أصحابها بسببب الوباء. مالك ساحة العرض السينمائي "آندرو توماس" يستضيف حفلات التخرج المتوافقة مع إجراءات التباعد الاجتماعي في ساحة سياراته.

يسلط "براد بايزلي" الضوء على 3 أبطال عاديون. "دانييل هايدن" يخشى ألا يستطيع إطعام الأمريكيين بسبب إغلاق المصانع ونقص أدوات الوقاية الشخصية. تقني إصلاح مركبات الطوارئ، "فرانسيسكو غوميز" يعمل بلا توقف من أجل الحفاظ على شاحنات الإطفاء وسيارات الإسعاف على الطريق. "تيفاني أندروود"، سائقة الحافلات، تعمل دواماً إضافياً لنقل العاملين بالمجالات الحيوية إلى وظائفهم، رغم وفاة أحد زملائها بسبب فيروس "كوفيد".

يكرّم "جاي جاي وات" 3 أبطال عاديون. "براد هولزي"، مؤسس شركة "بيلدينغ مومينتام"، يهب من وقته وماله لاختراع قد يساعد على مكافحة فيروس "كوفيد". و"تشيلسي فير" البالغة من العمر 10 أعوام ترسل أدوات فنية إلى الأطفال في الحجر الصحي كمتنفس لهم في هذه الأوقات العصيبة. الممرضة الممارسة "باميلا دوغلاس" توفر الرعاية الصحية المجانية للشباب المشردين بينما تتقبل تأجيل زفافها.

التقينا ببعض الأبطال المذهلين. الآن سنرى كيف تغيرت حياتهم منذ أن رأيناهم آخر مرة.