Amazing Arms Upper Body Workouts | The Banks Method: Pilates, Barre and Ballet Fusion

Amazing Arms Upper Body Workouts | The Banks Method: Pilates, Barre and Ballet Fusion

Sezóna 1
The ultimate four-part arm and upper body toning and strengthening series from fitness instructor Banks Cooney. Work your way through all four levels of fun pilates, barre, and ballet inspired exercises to trim and sculpt the arms. Start with beginner, and once you feel comfortable and confident, level-up! These workouts are great for women and men of all ages.
20194 epizodPRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
Hobby
Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth

Platí smluvní podmínky

Je vyžadováno členství Prime

Epizody

  1. S1 E1 – Beginner

    29. října 2019
    11 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    If you're a beginner, start here!
    Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth

  2. S1 E2 – Intermediate

    29. října 2019
    12 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    When you feel like you've nailed the proper form, try the intermediate class.
    Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth

  3. S1 E3 – Advanced

    29. října 2019
    16 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Ready to ramp it up? Try the advanced sequence for even more upper body burn.
    Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth

  4. S1 E4 – Master

    29. října 2019
    21 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    When all the other levels feel easy, it's time to test your limits with the master class!
    Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth