Osteoporosis Workout Using an Exercise Ball - Safe Strength Training and Stretching

Osteoporosis Workout Using an Exercise Ball - Safe Strength Training and Stretching

வாடகைக்குப் பெறுவதற்கு அல்லது வாங்குவதற்குக் கிடைக்கின்றன
உங்களது பரிசு அட்டை அல்லது ப்ரொமோஷன் குறியீட்டை பணமீட்பு செய்யவும்.
This instructional full body workout using an exercise ball and hand weights is safe for osteoporosis and can also help to prevent osteoporosis or slow its progression. Strength training, posture, balance, and flexibility exercises are included in this video. Challenge yourself by using a ball to remove boredom and learn new exercises which take advantage of the instability provided by the ball.
202037நிமி
அதிக ஆர்வம்
அதிக ஆர்வம்
202037நிமி
நடிகர்கள்: Carol Michaels
எல்லாம்

வாடிக்கையாளர்கள் இதையும் பார்த்துள்ளனர்

Osteoporosis Workout Using an Exercise Ball - Safe Strength Training and Stretching
அதிக ஆர்வம்
202037நிமி
This instructional full body workout using an exercise ball and hand weights is safe for osteoporosis and can also help to prevent osteoporosis or slow its progression. Strength training, posture, balance, and flexibility exercises are included in this video. Challenge yourself by using a ball to remove boredom and learn new exercises which take advantage of the instability provided by the ball.
படைப்பாளர்கள் மற்றும் நடிகர்கள்
இயக்குநர்கள்
---
தயாரிப்பாளர்கள்
Carol Michaels
நடிகர்கள்
Carol Michaels
ஸ்டுடியோ
Carol Michaels
விமர்சனங்கள்
4.4 out of 5 stars

41 உலகளாவிய மதிப்பீடுகள்

  1. 5 star
    64%
  2. 4 star
    22%
  3. 3 star
    8%
  4. 2 star
    6%
  5. 1 star
    0%
அனைத்து விமர்சனங்களையும் படித்திடுக
ஆடியோ
English
சப்டைட்டில்
English [CC]
ஆர்டர் செய்வதன் மூலம் அல்லது பார்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் எங்கள் விதிமுறைகளை ஏற்கிறீர்கள். Amazon.com Services LLC நிறுவனத்தால் விற்கப்பட்டது.

பின்னூட்டம்