Por el placer de vivir con el Dr. César Lozano

¿Padeces de ansiedad, depresión e insomnio? ¿Tienes algún familiar que esté ansioso? Hay muchos factores que pasamos por alto y te pueden ayudar. Hoy tenemos un programa para revisar esos factores.

Dedicamos este episodio a tantas personas que viven en los Estados Unidos y están en busca del sueño americano. Tenemos el testimonio de Álvaro Mora, un hombre que logró el sueño, pero vive en un duelo constante por todo lo que extraña.

Cuando estamos tristes se nos acaban las ganas de hacer algo, la diversión no hace parte de nuestra vida en esos momentos. Haciendo las actividades correctas podrías olvidarte de la tristeza, sin que te des cuenta.

Las angustias, los pensamientos negativos y repetitivos pueden no solo afectar tu salud emocional... también tu salud física. La psicóloga Paty Alduncin nos explica cómo podemos hacer consciencia de tus pensamientos y “tomar el control” sobre ellos.

¿Qué es el crecimiento espiritual? ¿Cómo puedes fomentarlo? Vale la pena que tengamos ese crecimiento y hoy te vamos a explicar por qué.

¿Qué pasa si te das cuenta de que la flama del amor se está apagando? ¿Hay algo que se pueda hacer, además de la ruptura? De eso vamos a platicar hoy.

¿Ese producto que vas a comprar te hace falta, lo necesitas en realidad? Hoy hablamos con la terapeuta Ana Buruato, sobre los gastos emocionales y cómo podemos encontrar la mejor forma de definir si es necesario o no.

En este día tan especial de Acción de Gracias vamos a recordarte la importancia de tener hábitos de agradecimiento diarios. ¿Cuáles son sus ventajas? ¿En qué pueden cambiar tu visión de la vida?

¿Batallas para enfocar tu atención en una cosa? ¿Sientes que te distraes fácilmente? Probablemente eres parte del 10 por ciento de la población que tiene trastorno por déficit de atención. Hoy te platicamos qué es este trastorno y qué puedes hacer.

Seis de cada diez mujeres fingen a la hora de la pasión. Hoy vamos a platicar con dos terapeutas sobre este tema en ‘El placer de vivir’: ¿Por qué mi pareja ya no tiene apetito sexual?

¿Es posible convertir una sensación tan desagradable en una aliada para tu bienestar mental? La coach en liderazgo, Pamela Jean Zetina, nos explica los tipos de ansiedad y cómo puedes descifrar la alquimia de tus pensamientos.

En este episodio, hablamos con varios de nuestros oyentes sobre los regalos que recibieron, no les gustaron y los reciclaron, dándoselos a alguien más. ¿Alguna vez le regalaste algo que nunca te gustó a un familiar o amigo?

El doctor en psicoterapia Fernando García Licea nos explica cuáles emociones afectan nuestra salud y la forma en la que podemos ser conscientes para comenzar a sanar.

¿Duermes con tu pareja espalda con espalda, en cucharita o completamente separados? Georgette Rivera nos explica cuáles son los significados de dormir en distintas posiciones.

¡Lo que pasó, pasó! La mejor forma de hacerle honor a tu paz interior es olvidar el sufrimiento y los rencores que dejó un mal amor.

¿Cómo saber si le gustas a alguien? ¿Se puede llegar a salir de la friend zone? Te contamos cómo partir del amor propio para que el romance florezca.