Step Across America and Learn to Step with Jenny Ford full length workouts

Step Across America and Learn to Step with Jenny Ford full length workouts

Step Across America designed for step aerobic lovers at any level! Begin your step journey in beautiful Newport, then once you've mastered it move to the next fantastic location. Each workout progressively builds to the next. Step by step you'll learn the moves, get a great mind/body workout, boost metabolism, shape the lower body, build lean muscle, and have so much fun!
20195 ఎపిసోడ్​లుఅన్నీ
ఫిట్‌నెస్
కొనుగోలుకు లభిస్తుంది

ఎపిసోడ్‌లు

  1. సీ1 ఎపి1 - Oregon Newport 1 of 50

    9 ఏప్రిల్, 2019
    33నిమి
    అన్నీ
    33 min. Instructional Step Workout - Great place to begin for first time stepper's.
    కొనుగోలుకు లభిస్తుంది

  2. సీ1 ఎపి2 - California Oceanside 2 of 50

    9 ఏప్రిల్, 2019
    32నిమి
    అన్నీ
    32 min.Three fun sections keep you moving with the moves you learned at Newport, Oregon.
    కొనుగోలుకు లభిస్తుంది

  3. సీ1 ఎపి3 - South Dakota Mt. Rushmoore 3 of 50

    9 ఏప్రిల్, 2019
    16నిమి
    అన్నీ
    16 min.Begin to add in a few arm variations along with the foot patterns.
    కొనుగోలుకు లభిస్తుంది

  4. సీ1 ఎపి4 - Illinois Chicago 4 of 50

    9 ఏప్రిల్, 2019
    23నిమి
    అన్నీ
    25 min. Marching/warm-up with optional power bursts, then grab your step for some fun stepping and more creative arm patterns.
    కొనుగోలుకు లభిస్తుంది

  5. సీ1 ఎపి5 - New York Niagara Falls 5 of 50

    9 ఏప్రిల్, 2019
    28నిమి
    అన్నీ
    28 min. Foot patterns remain basic but add in additional arm variations once you feel comfortable.
    కొనుగోలుకు లభిస్తుంది