Ultimate Kettlebell Workouts for Beginners

Ultimate Kettlebell Workouts for Beginners

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Combining strength and aerobic training, kettlebell workouts are proven to burn calories while improving muscle tone and flexibility. They activate the whole body for a powerful, dynamic, and efficient way to exercise. Designed and led by Paul Katami, Hollywood's top kettlebell instructor, this program provides a comprehensive introduction to kettlebells in three 25-minute workouts.

4.4/5

20121시간 20분

기타 관심사

기타 관심사

4.4/5

20121시간 20분

출연진: Paul Katami

전체

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Ultimate Kettlebell Workouts for Beginners

기타 관심사

4.4/5

20121시간 20분

Combining strength and aerobic training, kettlebell workouts are proven to burn calories while improving muscle tone and flexibility. They activate the whole body for a powerful, dynamic, and efficient way to exercise. Designed and led by Paul Katami, Hollywood's top kettlebell instructor, this program provides a comprehensive introduction to kettlebells in three 25-minute workouts.

크리에이터 · 출연진

감독: Ernie Schultz

프로듀서: Marie Guinto

출연진: Paul Katami

스튜디오: Acacia

리뷰

4.4 out of 5 stars

글로벌 평가 809개

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오디오 언어

English

자막

English [CC]

기타 형식

DVD
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