Segundo acto

Alan Estrada habla del segundo acto de su vida: su transición de actor a productor, su faceta como creador de contenido y el impacto de su exitoso proyecto teatral Siete Veces Adiós. Un episodio imperdible para quienes creen en las segundas oportunidades.

¿Los hombres también pasan por una "menopausia"? En este episodio, hablamos con la endocrinóloga Ana Kausel sobre mitos y realidades de la andropausia y la testosterona, y el impacto de medicamentos como Ozempic en los hombres.

Guille Gómez, coreógrafa, directora y fundadora de una de las empresas líderes en producción de espectáculos en México cuenta cómo ha logrado combinar su pasión por el movimiento con una visión empresarial exitosa.

En este episodio, hablamos de nuestros peores tropiezos en el amor, la amistad y la familia, esos momentos incómodos que hoy vemos desde otra perspectiva. ¿Qué aprendimos? ¿Qué haríamos diferente?

Descubre qué es el biohacking, por qué es tendencia y cómo puedes aplicarlo fácilmente para sentirte mejor, rendir más y tener más claridad mental. Desde tips de alimentación y ejercicios hasta hacks sencillos para mejorar tu bienestar.

¿Sabías que pequeños cambios en tu día a día pueden transformar tu salud y energía? Alan y Vince platican con Claudia Zaragoza, experta en biohacking y bienestar, sobre cómo optimizar tu salud física, mental y emocional en esta nueva etapa de tu vida.

Alan y Vince se sientan con Tania Karam para hablar de cómo llevar tu espiritualidad al siguiente nivel, incluso si no te consideras muy conectado. Además, desmontamos la idea de que dinero y espiritualidad están peleados.

En este episodio, el cantante y compositor Juan Solo nos cuenta su historia: cómo identificó sus sueños, los pasos que tomó para perseguirlos y lo que aprendió enfrentando los retos del camino hacia el éxito. Una charla llena de inspiración.

Estuvimos en el evento anual de Revista Moi compartiendo historias sobre las conferencias, eventos y maestros que han transformado nuestras vidas. Además, tuvimos dos invitados sorpresa que hicieron este episodio aún más especial.

¡El crossover que todos necesitábamos! Alan y Vince reciben a Nicolás Mier y Terán y Beatriz Boullosa, creadores del exitoso show Bendita Nutrición. Descubre cómo lograron posicionarse en los rankings, y los retos de crear un podcast desde cero.

¿Has pensado qué podrías lograr si aprovecharas las cosas para las que eres bueno y dejaras de querer crecer en las que no eres tan bueno? Platicamos sobre cómo maximizar resultados apostando por nuestros talentos y fortalezas.

En esta etapa de la vida, es común enfrentar la muerte de un ser querido. Platicamos con uno de nuestros grandes amigos, Alejandro de la Madrid, sobre cómo ha enfrentado estas pérdidas. Un episodio desde lo más profundo de nuestro corazón.

Invitamos a Javier Morodo, experto en libertad financiera, para platicar de cómo podemos empezar a invertir en esta etapa de la vida, cuáles son las diferentes opciones que tenemos y qué camino tendríamos que seguir para ser todo un pro.

Todo cambia después de los 35, 45 años, especialmente la piel. En este episodio, platicamos con la dermatóloga Nicole Kresch sobre los hacks, y las rutinas de día y de noche que tenemos que seguir.

Si hay una etapa para cuidar tu dinero, aprender a usarlo y volverte un máster con él, es en el Segundo Acto de tu vida. Invitamos a Sofía Macías, experta en finanzas personales y autora de Pequeño Cerdo Capitalista, para darnos los mejores tips.

En la segunda parte de este tema, el gastroenterólogo Diego Angulo continúa despejando dudas sobre la salud digestiva, después de los 40.

Cada vez que contamos que tenemos un show para gente de más de 35 o 40, lo primero que hacen es contarnos todos sus problemas de la panza. Para despejar dudas, saber qué es mito y qué es verdad, invitamos al gastroenterólogo Diego Angulo.

En este episodio, Vince y Alan platican cómo ha cambiado la peda, la fiesta después de que cumples 35 años. Cómo llevas la cruda, qué tomas y demás.

Muchos de nosotros nos dedicamos a algo que no estudiamos o hemos cambiado de profesión. Alonso Herrera, coach y psicoterapeuta, platica sobre cómo enfrentamos esos cambios o cómo los hacemos.

Todos lo queremos, todos lo pedimos, pero poco lo admitimos. En este episodio platicamos con la sexóloga Elsy Reyes sobre cómo cambia el sexo después de los 35 o los 40 años.

En este episodio, hablamos con el psiquiatra Pablo León sobre salud mental después de cumplir 35 o 40 años. ¿Cómo es la visita al psiquiatra? ¿En qué se diferencian con los psicólogos? ¿Qué tipos de tratamientos hay?

Alan y Vince platican de cómo cambian los viajes después de que cumples 30 años y cómo llegas a viajar a los 40. La empacada, lo que comes, lo que visitas, dónde te quedas, con quién vas y demás.

¿Quiénes somos? ¿Por qué somos amigos? ¿Cómo decidimos crear un podcast? Este es un episodio para que nos conozcas mejor: dos amigos en busca de las herramientas, hacks, teorías y filosofías para darle un upgrade a nuestras vidas.

Cumplimos 30 años o más y ya no sabemos cómo funciona ahora nuestro cuerpo: ya no queremos portarnos igual que en los 20, pero no sabemos qué hacer. Isabel Gutiérrez, Health Coach, nos da las claves: dormir, comer, hacer ejercicio y mucho más.