Gaiam: CorePower Yoga for Beginners
gaiam tv fit & yoga

Gaiam: CorePower Yoga for Beginners

Sezóna 1
Combining cardio, strength and balance poses, these CorePower Yoga videos offer an energizing yoga experience known as power yoga. Increase flexibility, lose weight and manage stress with practices that emphasize working your core for a total body workout.
20124 epizodTV-G
HobbyDokumenty
Bezplatné zkušební období kanálu Gaiam TV Fit & Yoga

Platí smluvní podmínky

Epizody

  1. S1 E1 – CorePower Yoga Perfect Pose

    31. prosince 2011
    7 min
    BEZ HODNOCENÍ
    Let the experienced CorePower instructors show you “perfect form” for the poses that will be used throughout the practices.
    Bezplatné zkušební období kanálu Gaiam TV Fit & Yoga

  2. S1 E2 – CorePower Yoga Cardio Practice

    31. prosince 2011
    23 min
    BEZ HODNOCENÍ
    Experience the heart-pumping benefits of this CorePower Yoga practice.
    Bezplatné zkušební období kanálu Gaiam TV Fit & Yoga

  3. S1 E3 – CorePower Yoga Strength Practice

    31. prosince 2011
    25 min
    BEZ HODNOCENÍ
    Get stronger and more flexible the CorePower way.
    Bezplatné zkušební období kanálu Gaiam TV Fit & Yoga

  4. S1 E4 – CorePower Yoga Balance & Breath Practice

    31. prosince 2011
    20 min
    BEZ HODNOCENÍ
    Learn to balance and center both body and mind.
    Bezplatné zkušební období kanálu Gaiam TV Fit & Yoga