Chair Dancing Fitness Sit Down and Tone Up Encore

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Strength training stimulates bone growth, improves posture, decreases body fat, and improves balance and mobility. Whatever your fitness level, you will experience noticeable results from this convenient and balanced exercise routine. *Firm your major muscle groups while inspired by motivating music *Increase your core stability *Flatten your stomach
26मिन2016सभी
विशेष रुचि
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किराये में इस वीडियो को देखना शुरू करने के लिए 30 दिन और एक बार शुरू करने के बाद खत्म करने के लिए 48 घंटे शामिल है.