How Heavy Are the Dumbbells You Lift?
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12 episodios
1. ¿Por qué no pruebas el entrenamiento de fuerza?
1. ¿Por qué no pruebas el entrenamiento de fuerza?
Consternada por haber engordado, Hibiki Sakura, estudiante de preparatoria y amante de la comida, se une al Gimnasio Silverman. Las hordas de musculosos allí son intimidantes, pero Hibiki intenta entrenar fuerza tras conocer al guapo entrenador Machio Naruzo.
24 min
2 jul 2019
2. ¿Por qué no consumes proteínas?
2. ¿Por qué no consumes proteínas?
Machio explica por qué hacer ejercicio te hace subir de peso y ganar músculo, y describe como hacer jalones. Akemi habla sobre la importancia de la elongación dinámica. Hibiki se entera del negocio familiar de Ayaka.
24 min
9 jul 2019
3. ¿La profesora también está a dieta?
3. ¿La profesora también está a dieta?
Satomi Tachibana, profesora de Hibiki, va al Gimnasio Silverman para bajar de peso. ¿Podrá ocultar su pasatiempo secreto de sus estudiantes? Ayaka almuerza con Hibiki y Akemi, y nota que hay algo raro en el benot de Hibiki.
24 min
16 jul 2019
4. ¿Tuviste un verano agradable?
4. ¿Tuviste un verano agradable?
Tanta gente en el gimnasio obliga a Hibiki y a Akemi a usar equipamiento diferente. Ayaka se une a ellas un día donde no tienen opción más que entrenar en casa. Finalmente llega el esperado día de playa.
24 min
23 jul 2019
5. ¿Cuál es tu actividad en el evento deportivo?
5. ¿Cuál es tu actividad en el evento deportivo?
Hibiki se embarca en un régimen de entrenamiento especial para prepararse para el Día de Deportes. Después del mismo, hace un plan para ganar el gran premio en la rifa del gimnasio.
24 min
30 jul 2019
6. ¿Quieres un nuevo rival?
6. ¿Quieres un nuevo rival?
Resuelta a comprarse un sistema de audio, Hibiki entra al torneo de pulseadas del Gimnasio Silverman por la posibilidad de ganar 100.000 yenes. ¿Cómo le irá contra Gina, su rival rusa? Parece que tiene mucho que enseñarles a Hibiki y sus amigas…
24 min
6 ago 2019
7. ¿Quieres ser un ídolo?
7. ¿Quieres ser un ídolo?
Hibiki, Akemi y Ayaka le hacen una fiesta de bienvenida a Gina. Tachibana-sensei lidia con las secuelas de que Gina haya descubierto su pasatiempo secreto. El grupo entra en una competencia de ídolos.
24 min
13 ago 2019
8. ¿Qué pasa si nos perdemos?
8. ¿Qué pasa si nos perdemos?
Dos profesoras más de la escuela de Hibiki se unen al Gimnasio Silverman. Un viaje de campo sale mal cuando se pierde el grupo de Hibiki. ¿Cómo sobrevivirán?
24 min
20 ago 2019
9. ¿Has visto antes a Dios?
9. ¿Has visto antes a Dios?
La rutina diaria en el Gimnasio Silverman se ve interrumpida por la llegada de un hombre de pasado de Machio.
24 min
27 ago 2019
10. ¿Te gusta la Navidad?
10. ¿Te gusta la Navidad?
Hibiki y el grupo van a la fiesta de navidad del Gimnasio Silverman, atraídas por la idea de encontrar novios entre los asistentes.
24 min
3 sept 2019
11. ¿Cómo pasarás la noche de Año Nuevo?
11. ¿Cómo pasarás la noche de Año Nuevo?
Hibiki y sus amigas visitan un santuario inusual para Año Nuevo, encuentran dificultades al planear el primer entrenamiento del año, y entran a un concurso de talentos amateur.
24 min
10 sept 2019
12. ¿Son pesadas las pesas que levantas?
12. ¿Son pesadas las pesas que levantas?
Hibiki y las otras habitués del Gimnasio Silverman van de viaje al paraíso tropical de Nikunoshima para las vacaciones de primavera. ¿Quién de ellas ganará el titulo de Srta. Nikunoshima?
24 min
17 sept 2019
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