The FIRM: Cardio Dance Club

The FIRM: Cardio Dance Club

シーズン1
Get the party started with these heart-pounding, high energy moves that will get your body moving and the calories melting away. Salsa Dance: Move your hips for a total body calorie burn to spice up your cardio routine and shrink your waist. Caribbean Moves: Focus on the upper & lower body as you move to island music and perform signature island moves
20154 エピソードTV-G
ホビー・実用
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エピソード

  1. シーズン1エピソード1 - Club Dance

    2011年12月31日
    20分
    TV-G
    Dance to heart-pounding, high-energy club music that will get your body moving and the calories melting away. You'll be able to show off your fresh new dance moves and hot new body!
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  2. シーズン1エピソード2 - Hot Latin Mix

    2011年12月31日
    20分
    TV-G
    This hot Latin dance segment is so much fun you'll want to do it over and over. Learn how to move your hips for maximum calorie burn and spice up your cardio routine while shrinking your waistline.
    購入可能

  3. シーズン1エピソード3 - Caribbean Groove

    2011年12月31日
    20分
    TV-G
    Upbeat reggae music keeps your body moving from beginning to end for a total cardio blast - Caribbean style!
    購入可能

  4. シーズン1エピソード4 - Dance Your Core Off

    2014年12月31日
    10分
    TV-G
    Dance your way to tight abs.
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