My Yoga: Vinyasa with Clara Roberts-Oss

My Yoga: Vinyasa with Clara Roberts-Oss

シーズン1
Relieve stress and connect to your inner self in Vinyasa with Clara Roberts-Oss.
20143 エピソードすべて
ホビー・実用
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エピソード

  1. シーズン1エピソード1 - In a Heartbeat Vinyasa Yoga

    2014年12月15日
    33分
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    There are three rhythms in the body, that of the heart, the breath and the brainwaves. This short but sweet namaskar with Clara Roberts-Oss connects you to these inner rhythms.
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  2. シーズン1エピソード2 - Just One Dance Vinyasa Class

    2014年12月15日
    32分
    すべて
    Relieve stress with this flowing Vinyasa class. Ride the waves through the breath and body for deeper connection and growth.
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  3. シーズン1エピソード3 - Twist it Out Yoga

    2014年12月15日
    1時間
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    Combine twists with heart openers for a balanced practice. This flowing sequence moves through a standing series of twists and leg balances, followed by a series of energizing back bends.
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