5-Minute Yoga Fix with Peggy Cappy

Many people are convinced they’re either too busy to take a class--or, unable to squeeze any time in at all for themselves. But, Peggy Cappy has found that taking five-minute exercise breaks throughout the day can yield great rewards. She has designed 5-minute periods of stretching, strength-building and specialized breathing to contribute to greater flexibility, strength and mental clarity.

1 h 13 min2023PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE

Fitness

Bezplatné zkušební období kanálu PBS Living, obsah si můžete také vypůjčit nebo koupit

Platí smluvní podmínky

Vypůjčené video můžete začít sledovat během výpůjční doby 30 d.. Jakmile začnete, na shlédnutí videa je vyhrazeno 3 d..

5-Minute Yoga Fix with Peggy Cappy

Související

Zákazníci také sledovali