Yoga for Beginners with Julie Montagu
food matters tv

Yoga for Beginners with Julie Montagu

சீசன் 1
Yoga for Beginners is for the student looking to learn the practice of yoga. As a yoga teacher, Julie Montagu wanted to create a series that would help the beginner learn the basics of yoga.Yoga for Beginners is designed to build strength, flexibility, and stamina in the body while teaching you the foundations of a yoga practice.
20194 எப்பிசோடுகள்TV-G
உடற்தகுதி
Food Matters TV அல்லது Gaia-க்குச் சந்தா செலுத்துங்கள்

விதிமுறைகள் பொருந்தும்

எப்பிசோடுகள்

  1. சீ1 எ1 - Beginner Flow

    30 டிசம்பர், 2019
    25நிமி
    TV-G
    This beginner flow routine is designed for beginners to build strength and flexibility in the body while teaching you the foundations of a yoga practice.
    Food Matters TV அல்லது Gaia-க்குச் சந்தா செலுத்துங்கள்

  2. சீ1 எ2 - Warrior Flow

    30 டிசம்பர், 2019
    23நிமி
    TV-G
    This warrior flow routine is designed for beginners to build strength in the body while continuing to teach you the foundations of a yoga practice.
    Food Matters TV அல்லது Gaia-க்குச் சந்தா செலுத்துங்கள்

  3. சீ1 எ3 - Stability Flow

    30 டிசம்பர், 2019
    24நிமி
    TV-G
    This stability flow routine is designed to build grounding and balance in the body leaving you centered for the day.
    Food Matters TV அல்லது Gaia-க்குச் சந்தா செலுத்துங்கள்

  4. சீ1 எ4 - Shavasana

    30 டிசம்பர், 2019
    5நிமி
    TV-G
    Enjoy a 5 minute relaxing Shavasana with Julie!
    Food Matters TV-இன் இலவசச் சோதனை