Fluid Neck and Shoulders
gaia

Fluid Neck and Shoulders

Begin with seated stretches to open the shoulders. Transition to standing poses before cooling down with bridge and savasana.
30 นาที2023ALL
ฟิตเนส
ทดลองใช้ Gaia ฟรี

เป็นไปตามข้อกำหนด

ที่เกี่ยวข้อง

ลูกค้าหลายคนดูแล้ว