Mari Winsor Flat Abs Pilates

Mari Winsor Flat Abs Pilates

עונה 1
Master Pilates instructor Mari Winsor targets your midsection and core in these two 20-minute workouts. Strengthen your powerhouse and get a smaller waist, flatter abs and a longer, leaner look.
20113 פרקיםTV-G (לכל הגילים)
תחומי עניין
התוכן זמין לקנייה

פרקים

  1. עונה 1 פרק 1 – Flat Abs

    6 בינואר 2015
    23 דקות
    TV-G (לכל הגילים)
    Mari Winsor will guide you through this workout designed to strengthen your powerhouse while you get a small waist, flat abs and a long, lean look.
    התוכן זמין לקנייה

  2. עונה 1 פרק 2 – Abs Definition

    31 בדצמבר 2010
    23 דקות
    TV-G (לכל הגילים)
    Join Mari Winsor in a targeted toning abdominal workout designed to slim your middle from every direction, and zero in on those hard-to-reach core muscles.
    התוכן זמין לקנייה

  3. עונה 1 פרק 3 – Bonus Pilates Total Body Workout

    31 בדצמבר 2010
    14 דקות
    TV-G (לכל הגילים)
    Join Mari Winsor in a bonus total body Pilates workout.
    התוכן זמין לקנייה