Conscious Aging
gaia

Conscious Aging

シーズン1
Kate Potter explores conscious aging with her students, using yoga to enhance self-care, calm emotions, and shift perspectives on aging.
20165 エピソードすべて
フィットネス
Gaiaの無料体験

利用規約が適用されます

エピソード

  1. シーズン1エピソード1 - Connecting to Your Body, Focusing Your Mind

    2016年4月14日
    5分
    すべて
    Join Kate Potter in this episode of Conscious Aging on Connecting to Your Body, Focusing Your Mind. Learn to use your body as a tool to help you manage your mind.
    権利の有効期限が切れているため、このタイトルはご利用いただけません

  2. シーズン1エピソード2 - Beauty Through Positive Self-Perception

    2016年4月14日
    6分
    NR
    Join Kate Potter in this episode of Conscious Aging on Beauty Through Positive Self-Perception. Reconsider how you view yourself throughout the aging process after this insightful discussion.
    権利の有効期限が切れているため、このタイトルはご利用いただけません

  3. シーズン1エピソード3 - Coming to Peace with Aging

    2016年4月14日
    6分
    NR
    Join Kate Potter in this episode of Conscious Aging on Coming to Peace with Aging. Reconsider your approach to growing in your later years, exploring embracing or. resisting.
    権利の有効期限が切れているため、このタイトルはご利用いただけません

  4. シーズン1エピソード4 - Perseverance, Dignity, and Aging Gracefully

    2016年4月14日
    6分
    NR
    Join Kate Potter in this episode of Conscious Aging on Perseverance, Dignity, and Aging Gracefully. Take time out to reassess your views on your path to perfection.
    権利の有効期限が切れているため、このタイトルはご利用いただけません

  5. シーズン1エピソード5 - Ayurveda and New Metaphors Around Aging

    2016年4月30日
    9分
    すべて
    Join Kate Potter in this episode of Conscious Aging on Ayurveda and New Metaphors Around Aging. Learn to love yourself as is, and support this version of yourself with ayurvedic techniques.
    Gaiaの無料体験