State of Your Union
gaiam tv fit & yoga

State of Your Union

Сезон 1
In order to face the world with a sense of calm and kindness you must first cultivate an inner state of connection and peace. Use these practices time and again to create emotional balance, manage stress, and deeply rejuvenate.
20193 эп.TV-G
ФитнесОсобые интересы
Бесплатный пробный доступ к каналу Gaiam TV Fit & Yoga

Действуют условия

Эпизоды

  1. С.1, эп. 1: Meditation for Emotional Balance

    31 декабря 2018 г.
    11 мин
    TV-G
    A short, yet extremely effective practice to help you find a sense of steadiness in the midst of fluctuating emotions.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Gaiam TV Fit & Yoga

  2. С.1, эп. 2: Meditation for Stressful Days

    31 декабря 2018 г.
    11 мин
    TV-G
    Learn to find an inner state of calm that can transform your stress into power.  
    Бесплатный пробный доступ к каналу Gaiam TV Fit & Yoga

  3. С.1, эп. 3: Meditation for Loneliness

    31 декабря 2018 г.
    13 мин
    TV-G
    A meditation practice that immediately takes you back to the remembrance that you are not alone and that you are always supported and connected to those you love.
    Бесплатный пробный доступ к каналу Gaiam TV Fit & Yoga