State of Your Union
gaiam tv fit & yoga

State of Your Union

சீசன் 1
In order to face the world with a sense of calm and kindness you must first cultivate an inner state of connection and peace. Use these practices time and again to create emotional balance, manage stress, and deeply rejuvenate.
20193 எப்பிசோடுகள்TV-G
உடற்தகுதிஅதிக ஆர்வம்
Gaiam TV Fit & Yoga-இன் இலவசச் சோதனை

விதிமுறைகள் பொருந்தும்

எப்பிசோடுகள்

  1. சீ1 எ1 - Meditation for Emotional Balance

    31 டிசம்பர், 2018
    11நிமி
    TV-G
    A short, yet extremely effective practice to help you find a sense of steadiness in the midst of fluctuating emotions.
    Gaiam TV Fit & Yoga-இன் இலவசச் சோதனை

  2. சீ1 எ2 - Meditation for Stressful Days

    31 டிசம்பர், 2018
    11நிமி
    TV-G
    Learn to find an inner state of calm that can transform your stress into power.  
    Gaiam TV Fit & Yoga-இன் இலவசச் சோதனை

  3. சீ1 எ3 - Meditation for Loneliness

    31 டிசம்பர், 2018
    13நிமி
    TV-G
    A meditation practice that immediately takes you back to the remembrance that you are not alone and that you are always supported and connected to those you love.
    Gaiam TV Fit & Yoga-இன் இலவசச் சோதனை