Yoga for the Rest of Us: Easy Yoga for Arthritis with Peggy Cappy

Peggy Cappy demonstrates how to strengthen muscles and help increase mobility for people challenged by arthritis or the stiffness that comes with age or injury. Each pose can be done while standing, seated or using a chair for support.

1 h 34 min2010TOUS PUBLICS

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Yoga for the Rest of Us: Easy Yoga for Arthritis with Peggy Cappy

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