¿Qué beneficios tiene el "mindfulness"? ¿Cómo nos ayuda en nuestra vida? ¿Por qué las empresas están introduciendo esta práctica? Nos adentramos en la comunidad budista de Plum Village, Francia, en la que sus integrantes renuncian a todas sus pertenencias con un propósito común: transformar el sufrimiento y poner en práctica este arte bajo la tutela del maestro zen Thich Nhat Hanh.
