Make it or Break it

Die Meisterschaft ist vorbei und Kaylie ist die neue nationale Meisterin. Payson ist immer noch verletzt und versucht, mit den Folgen zurechtzukommen. Sie weiß, dass eine aktive Sportlerkarriere für sie nun zu Ende ist.

Ausgerechnet Marty Walsh wird der neue Nationaltrainer. Die Mädchen hätten lieber Sasha als Trainer und schmieden einen Plan, wie sie den ungeliebten Marty loswerden können. Beim Training im "The Rock" reden sie den anderen Turnerinnen Marty aus.

Kaylie und Nick werden nun zu ihrem Leidwesen als Paar vermarktet. Kaylie ist das Ganze viel zu viel, und Nick hat sowieso keine Lust auf diesen Rummel. Er ist immer noch in Payson verliebt und denkt, dass sie ins "The Rock" zurückkommen wird.

Am Tag der offenen Tür sollen alle Turner etwas aufführen, was ihre Freude am Turnen zeigt. Über Emily erscheinen immer neue negative Schlagzeilen im Internet, was sie völlig runterzieht, bis Chloe sie bestärkt und Emily ihren Glauben wiederfindet.

Kaylie macht Nick klar, dass zwischen ihnen nichts laufen wird. Sie will Payson nicht wehtun. Payson berichtet ihrer Mutter, dass es für sie nun auch ein Leben nach dem Turnen gibt. Kim ist darüber sehr glücklich.

Payson möchte eigentlich nicht zum Abschlussball ihrer Schule gehen, doch als ihre Freundinnen Emily, Lauren und Kaylie versprechen, auch zu kommen, willigt sie ein. Paysons Eltern hören von einem neuen Verfahren, das Paysons Rücken heilen könnte.

Payson beschließt, den Eingriff vornehmen zu lassen. Emily findet heraus, dass ihre Mutter Laurens Vater trifft und versteht endlich, wieso Lauren gegen sie intrigiert. Nur Lauren wird als würdig befunden, mit nach China zu fahren. Sasha rastet aus.

Summer und Sasha geben ihren Gefühlen nach. Familie Keeler hat Geldsorgen, da die Versicherung nicht bereit ist, die Kosten für Paysons OP zu übernehmen. Als die Freundinnen davon erfahren, beschließen sie zu helfen.

Sasha möchte seine Mädchen unbedingt bestmöglich auf den Einladungswettkampf gegen die Chinesinnen vorbereiten, doch das Nationalkomitee schickt Ellen Beals, und die versucht, Sasha diesen Wettkampf auszureden.

Die US-Mädchen holen fünf Medaillen, und Kaylie gewinnt am Schwebebalken sogar Gold. Kaylie spricht Carter auf die Mailbox und bittet ihn, abends in ihr Zimmer zu kommen. Während sie auf ihn wartet, küsst Carter Lauren.

Mit dem unerlaubten Wettkampf haben die Turnerinnen das Nationalkomitee gegen sich aufgebracht. Sie werden von der Nationalmannschaft suspendiert, und Emily verliert ihr Stipendium, weil sie unerlaubt neben ihrer Turnkarriere arbeiten geht.

In Paris nehmen die "The Rock"-Turnerinnen an einem wichtigen Wettkampf teil. Lauren ist nur als Reserve dabei und sucht nach einem Plan, doch noch turnen zu dürfen. Payson trainiert fieberhaft, doch sie wird nicht in das Nationalteam aufgenommen.

Payson muss weitere Rückschläge verkraften. Sie wird nie wieder so turnen können wie früher. Austin Tucker hat sich dem Verein angeschlossen und spaltet ihn in zwei Lager. Später erzählt er Kaylie die wahren Gründe für sein Dasein im "The Rock".

"The Rock" vergibt jährlich den Rocky-Award an die beliebteste Turnerin des Vereins. Lauren möchte diesen Preis unbedingt gewinnen und fängt an, um Stimmen zu buhlen. Kaylie leidet darunter, dass ihre Eltern sich scheiden lassen wollen.

Die Mädchen sollen neue Bodenübungen mit tänzerischen Elementen einstudieren. Vor einem öffentlichen Auftritt stiehlt Lauren Emilys Performance. Emily ist verzweifelt und möchte nicht auftreten. Doch Austin überredet sie, um ihren Sieg zu kämpfen.

Austin schmeißt eine große Party, und natürlich sind auch die Mädchen von "The Rock" eingeladen. Kaylie nimmt ihre Aufgabe als Teamführerin viel zu ernst und verbietet den anderen Mädchen hinzugehen. Doch dann sieht Kaylie ein, dass sie übertreibt.

Es geht in die heiße Phase: die erste Vorauswahl für das WM-Team steht an. Marty wird als Trainer entlassen, und Ellen Beals wird die neue Nationaltrainerin. Sie sorgt dafür, dass Steves Geheimnis auffliegt. Lauren ist enttäuscht von ihrem Vater.

Austin befürchtet, dass Kaylie magersüchtig sein könnte. Sie verspricht Besserung, da sie selbst das Gefühl hat, in den Sog der Magersucht zu geraten. Emily stiehlt für ihren Bruder Medizin aus der Apotheke. Kurz darauf steht die Polizei vor der Tür.

Durch Zufall entdeckt Lauren den Kuss von Payson und Sasha auf der Trainingskamera und spielt dieses Material Ellen Beals zu. Payson leidet darunter, dass jetzt alle davon wissen, und auch Sasha macht sich Gedanken, wie es mit ihm weitergehen soll.

Die Mädchen bereiten sich auf die WM-Qualifikation vor. Am entscheidenden Tag hat Emily jedoch ihren Gerichtstermin. Sie bittet Ellen Beals, gleich als Erste antreten zu dürfen, um ihren Termin wahrnehmen zu können, doch Beals lehnt das ab.