Ayurveda Exploration
gaia

Ayurveda Exploration

시즌 1
Combining yoga and ayurveda offers a deep integration of the physical body, senses, mind, and emotions. Join Mara to explore the different constitutions (doshas) of human nature and how we can ultimately learn to support, heal, and find greater balance within.
20173 에피소드TV-G
피트니스
Gaia 무료 체험

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에피소드

  1. 시즌 1 에피소드 1 - Finding Ground for Vata Dosha

    2017년 1월 31일
    51분
    TV-G
    A peaceful 45-minute hatha yoga class with Mara Branscombe designed to ground and root the vata dosha.
    Gaia 무료 체험

  2. 시즌 1 에피소드 2 - Deep Calm for Pitta Dosha

    2017년 4월 13일
    48분
    TV-G
    A 45-minute hatha yoga class with Mara Branscombe will the fiery pitta dosha find cool, calm, and quiet.
    Gaia 무료 체험

  3. 시즌 1 에피소드 3 - Stoking the Fire for Kapha Dosha

    2017년 4월 13일
    43분
    TV-G
    This 45-minute vinyasa yoga class with Mara Branscombe will stoke your inner fire and leave you feeling clear, focused, and peaceful.
    Gaia 무료 체험