Strong Core Tight Abs Workout Challenge | DanceFit with Monica

Strong Core Tight Abs Workout Challenge | DanceFit with Monica

シーズン1
Power your way through all four levels of ab shredding, tummy torching exercises in this series from dance fitness instructor Monica Landois. These fast and effective sequences combine classic exercises with a dance twist so you can achieve that dancer body while gaining confidence, and most importantly- having fun! For best results rotate these workouts with DanceFit cardio classes.
20204 エピソードすべて
ホビー・実用
Wellness Plus by Psychetruthの無料体験

利用規約が適用されます

エピソード

  1. シーズン1エピソード1 - Beginner

    2020年1月27日
    15分
    すべて
    Begin your core tight abs workout with Monica!
    Wellness Plus by Psychetruthの無料体験

  2. シーズン1エピソード2 - Intermediate

    2020年1月27日
    16分
    すべて
    Take our intermediate class to get closer to a tight core!
    Wellness Plus by Psychetruthの無料体験

  3. シーズン1エピソード3 - Advanced

    2020年1月27日
    23分
    すべて
    Almost at the finish line- advance your workout with this video challenge!
    Wellness Plus by Psychetruthの無料体験

  4. シーズン1エピソード4 - Challenge

    2020年1月27日
    25分
    すべて
    Congrats on making it to our challenge video!
    Wellness Plus by Psychetruthの無料体験