Strong, Sexy Back and Shoulder Workout Challenge | The Banks Method: Pilates, Barre and Ballet Fusion

Strong, Sexy Back and Shoulder Workout Challenge | The Banks Method: Pilates, Barre and Ballet Fusion

Sezóna 1
The Banks Method ultimate back and shoulder series for sculpted muscles and better posture. Work your way through each level of fun pilates, barre, and ballet inspired exercises to strengthen and tone the back and shoulders, PLUS use the bonus stretching video to stay long, lean, and pain-free! These workouts are great for women and men of all ages.
20195 epizodPRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
Hobby
Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth

Platí smluvní podmínky

Epizody

  1. S1 E1 – Beginner

    5. prosince 2019
    13 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Start your barre, pilates and ballet journey with Banks!
    Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth

  2. S1 E2 – Intermediate

    5. prosince 2019
    13 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Welcome to the intermediate class!
    Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth

  3. S1 E3 – Advanced

    5. prosince 2019
    16 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    Welcome to the advanced class!
    Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth

  4. S1 E4 – Master

    5. prosince 2019
    22 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    After taking on the advanced class, make sure you try out master class.
    Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth

  5. S1 E5 – Stretches

    5. prosince 2019
    13 min
    PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
    After completing all the other classes, please check out our stretches to end your workout.
    Bezplatné zkušební období kanálu Wellness Plus by Psychetruth