
에피소드
시즌 1 에피소드 1 - Understanding iRest Yoga Nidra
2017년 6월 1일38분Join iRest trainer Molly Birkholm for an introduction to iRest Yoga Nidra. In this workshop you will learn the 10 stages of iRest, and you'll then be invited to experience the practice for yourself.구매 가능시즌 1 에피소드 2 - Q & A
2017년 6월 1일8분Molly answers questions on iRest Yoga Nidra.구매 가능시즌 1 에피소드 3 - 45-Minute iRest Yoga Nidra Practice
2017년 6월 1일43분Molly guides you through a complete, 45-minute iRest Yoga Nidra practice.구매 가능