Denise Austin: Hit the Spot - Totally Firm: A Complete Workout with Weights

A beginner and intermediate solid weight training routine that hits all muscle groups. Using a 2-2 count for all exercises with controlled pace of the reps allows you to choose your own weight strength. Presented by Denise Austin.

50 min2019X-RayPRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE

Fitness

Dostupné k vypůjčení nebo zakoupení

Vypůjčené video můžete začít sledovat během výpůjční doby 30 d.. Jakmile začnete, na shlédnutí videa je vyhrazeno 48 h.

Denise Austin: Hit the Spot - Totally Firm: A Complete Workout with Weights

Související

Zákazníci také sledovali