

HIIT for Beginners
Essai gratuit de Gaiam TV Fit & Yoga
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Épisodes
S. 1 ÉP. 1 - Abs Circuit
31 décembre 201620 minTry this core circuit if you're new to working out. It will help strengthen your abs, while burning calories.Essai gratuit de Gaiam TV Fit & YogaS. 1 ÉP. 2 - Arms & Chest
31 décembre 201616 minSculpt your arms, shoulders and chest with this 20 minute HIIT workout.Essai gratuit de Gaiam TV Fit & YogaS. 1 ÉP. 3 - Lean Legs
31 décembre 201619 minThis short HIIT workout will help define your legs and tighten your booty while improving your endurance.Essai gratuit de Gaiam TV Fit & Yoga