HIIT for Beginners
gaiam tv fit & yoga

HIIT for Beginners

Sezóna 1
This HIIT series is the perfect starting point for people who are new to interval training and those who want to switch up their workout.
20173 epizodTV-G
Fitness
Bezplatné zkušební období kanálu Gaiam TV Fit & Yoga

Platí smluvní podmínky

Epizody

  1. S1 E1 – Abs Circuit

    31. prosince 2016
    20 min
    TV-G
    Try this core circuit if you're new to working out. It will help strengthen your abs, while burning calories.
    Bezplatné zkušební období kanálu Gaiam TV Fit & Yoga

  2. S1 E2 – Arms & Chest

    31. prosince 2016
    16 min
    TV-G
    Sculpt your arms, shoulders and chest with this 20 minute HIIT workout.
    Bezplatné zkušební období kanálu Gaiam TV Fit & Yoga

  3. S1 E3 – Lean Legs

    31. prosince 2016
    19 min
    TV-G
    This short HIIT workout will help define your legs and tighten your booty while improving your endurance.
    Bezplatné zkušební období kanálu Gaiam TV Fit & Yoga