Amazing Arms Upper Body Workouts | The Banks Method: Pilates, Barre and Ballet Fusion

Amazing Arms Upper Body Workouts | The Banks Method: Pilates, Barre and Ballet Fusion

1. évad
The ultimate four-part arm and upper body toning and strengthening series from fitness instructor Banks Cooney. Work your way through all four levels of fun pilates, barre, and ballet inspired exercises to trim and sculpt the arms. Start with beginner, and once you feel comfortable and confident, level-up! These workouts are great for women and men of all ages.
20194 epizódKORHATÁR NÉLKÜL
Speciális érdeklődési kör
Ingyenes próbaidőszak a(z) Wellness Plus by Psychetruth csatornához

Bizonyos feltételekkel.

Epizódok

  1. 1. ÉVAD, 1. EPIZÓD – Beginner

    2019. október 29.
    11 min
    KORHATÁR NÉLKÜL
    If you're a beginner, start here!
    Ingyenes próbaidőszak a(z) Wellness Plus by Psychetruth csatornához

  2. 1. ÉVAD, 2. EPIZÓD – Intermediate

    2019. október 29.
    12 min
    KORHATÁR NÉLKÜL
    When you feel like you've nailed the proper form, try the intermediate class.
    Ingyenes próbaidőszak a(z) Wellness Plus by Psychetruth csatornához

  3. 1. ÉVAD, 3. EPIZÓD – Advanced

    2019. október 29.
    16 min
    KORHATÁR NÉLKÜL
    Ready to ramp it up? Try the advanced sequence for even more upper body burn.
    Ingyenes próbaidőszak a(z) Wellness Plus by Psychetruth csatornához

  4. 1. ÉVAD, 4. EPIZÓD – Master

    2019. október 29.
    21 min
    KORHATÁR NÉLKÜL
    When all the other levels feel easy, it's time to test your limits with the master class!
    Ingyenes próbaidőszak a(z) Wellness Plus by Psychetruth csatornához