Element: Cardio Conditioning Yoga
befit

Element: Cardio Conditioning Yoga

Filmed in a picturesque garden overlooking the Pacific Ocean, these two dynamic programs are designed to improve cardio conditioning, build strength and tone the whole body. The Cardio Program links together short holds of Hatha poses with several Vinyasa flows to help keep the heart rate elevated, increase blood flow and stimulate a healthy metabolism.
1 h 21 min2015PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
DramataUmění, zábava a kultura
Bezplatné zkušební období kanálu BeFiT, obsah si můžete také vypůjčit nebo koupit

Platí smluvní podmínky

Vypůjčené video můžete začít sledovat během výpůjční doby 30 d.. Jakmile začnete, na shlédnutí videa je vyhrazeno 48 h.

Související