Element: Cardio Conditioning Yoga
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Element: Cardio Conditioning Yoga

Filmed in a picturesque garden overlooking the Pacific Ocean, these two dynamic programs are designed to improve cardio conditioning, build strength and tone the whole body. The Cardio Program links together short holds of Hatha poses with several Vinyasa flows to help keep the heart rate elevated, increase blood flow and stimulate a healthy metabolism.
1 घंटा 21 मिनट2015सभी
ड्रामाकला, मनोरंजन, और संस्कृति
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किराये में इस वीडियो को देखना शुरू करने के लिए 30 दिन और एक बार शुरू करने के बाद खत्म करने के लिए 48 घंटे शामिल है.

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