
פרקים
עונה 1 פרק 1 – Cardio + Sculpt Combo
31 בדצמבר 201121 דקותGet on the fast track to fabulous! This incredible program is designed to pack a powerful fat-burning punch into short, high-energy sessions.התוכן זמין לקנייהעונה 1 פרק 2 – Fat-Blasting Bursts
31 בדצמבר 201120 דקותIn this slow-burn session, you'll balance total-body sculpting intervals with strategic Mini-Bursts to burn extra calories while you trim and tone your thighs, abs, arms, shoulders and more.התוכן זמין לקנייהעונה 1 פרק 3 – Calorie-Burning Cardio
31 בדצמבר 201120 דקותWork every major muscle group for all-over conditioning with accelerated weight loss results.התוכן זמין לקנייהעונה 1 פרק 4 – Express Cardio
31 בדצמבר 201134 דקותAdd this workout for a metabolic boost that triggers your body's fat-burning mechanisms in just 10 Minutes! Recommended Equipment - Hand Weights.ניסיון בחינם ב-Gaiam TV Fit & Yogaעונה 1 פרק 4 – Bonus Express Cardio
31 בדצמבר 2011Add this workout for a metabolic boost that triggers your body's fat-burning mechanisms in just 10 minutes!תוכן זה אינו זמין כעת