Mastering Your Movement

Practice increasing the pause before our reactions. This sequence includes longer holds, playful transitions, and moments to explore how we can create heat through our practice, and use it in our lives.

20 мин2022ВСЕ

Фитнес

Бесплатный пробный доступ к каналу Gaia

Требуется подписка Prime

Действуют условия

Mastering Your Movement

Похожее

Пользователи также смотрели