Total Body Restore
エピソード
シーズン1エピソード1 - Neck & Shoulders
2016年12月31日21分If you have pain in your neck or shoulders try this routine to improve mobility in those areasGaiam TV Fit & Yogaの無料体験シーズン1エピソード2 - Back
2016年12月31日21分With just a chair and a block, you can be on your way to better back mobility with this 20 minute routineGaiam TV Fit & Yogaの無料体験シーズン1エピソード3 - Arms
2016年12月31日20分This quick 20 minute routine will help you gain flexibilty with your arms and shoulder jointsGaiam TV Fit & Yogaの無料体験シーズン1エピソード4 - Legs & Knees
2016年12月31日21分This 20 minute rountine will help improve your mobility of your knees and hip jointsGaiam TV Fit & Yogaの無料体験
