Skill in Action
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Skill in Action

シーズン1
These classes will give you the tools to build a solid foundation, powerful core integration and easeful expression in every pose.
20173 エピソードTV-G
フィットネス
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エピソード

  1. シーズン1エピソード1 - Foundations to Connect

    2017年4月30日
    48分
    TV-G
    This vinyasa yoga class with Nico Luce will stabilize you in foundational poses as you work on key biomechanical principles.
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  2. シーズン1エピソード2 - Integration to Embrace

    2017年4月30日
    51分
    TV-G
    This 45-minute vinyasa yoga class with Nico Luce will teach you how to integrate your core as you move through backbends and other asanas.
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  3. シーズン1エピソード3 - Expression to Share

    2017年4月30日
    44分
    TV-G
    This 45-minute vinyasa yoga class with Nico Luce will teach you how to find a deeper sense of stability in balancing poses and backbends.
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