Skill in Action
gaia

Skill in Action

சீசன் 1
These classes will give you the tools to build a solid foundation, powerful core integration and easeful expression in every pose.
20173 எப்பிசோடுகள்TV-G
உடற்தகுதி
Gaia-இன் இலவசச் சோதனை

விதிமுறைகள் பொருந்தும்

எப்பிசோடுகள்

  1. சீ1 எ1 - Foundations to Connect

    30 ஏப்ரல், 2017
    48நிமி
    TV-G
    This vinyasa yoga class with Nico Luce will stabilize you in foundational poses as you work on key biomechanical principles.
    Gaia-இன் இலவசச் சோதனை

  2. சீ1 எ2 - Integration to Embrace

    30 ஏப்ரல், 2017
    51நிமி
    TV-G
    This 45-minute vinyasa yoga class with Nico Luce will teach you how to integrate your core as you move through backbends and other asanas.
    Gaia-இன் இலவசச் சோதனை

  3. சீ1 எ3 - Expression to Share

    30 ஏப்ரல், 2017
    44நிமி
    TV-G
    This 45-minute vinyasa yoga class with Nico Luce will teach you how to find a deeper sense of stability in balancing poses and backbends.
    Gaia-இன் இலவசச் சோதனை