La performance chef Hannah prepara la sua squadra per la “battaglia” che li aspetta: nutrire la squadra australiana Orica-Scott durante il Tour de France 2017. Matt White, direttore sportivo dell’Orica-Scott, e i corridori affrontano la sfida delle condizioni meteo pericolose.

L’Orica-Scott deve sopportare in rapida successione due duri colpi alla possibilità di salire sul podio e una morte in “famiglia”. Hannah si prepara a cucinare un pasto che favorisca la vittoria e sollevi il morale. L’intera squadra impara che la vittoria va a chi si adatta e continua a lottare.

L’Orica-Scott deve lottare per tenersi stretti i suoi progressi, anche se la fatica minaccia la sua posizione in classifica. Hannah e la sua squadra si riforniscono nei mercati della città medioevale di Troyes e in un caseificio nei dintorni per creare un banchetto spettacolare per gli esausti corridori.

A metà tour, l’Orica-Scott ha una partenza difficile quando i corridori vengono colpiti dal vento e da diversi incidenti. Intanto, Hannah si prepara a rifornirsi di bistecche di manzo allevato sui Pirenei per festeggiare il Giorno della Bastiglia.

Hannah e la sua squadra scoprono una fattoria biodinamica che coltiva prodotti agricoli ricchi di nutrienti. Quando il capitano in corsa dell’Orica-Scott, Mathew Hayman, comincia ad accusare lo stress, la squadra vacilla e i rivali raggiungono la testa del gruppo.

Tutto sta giungendo a un climax per l’Orica-Scott e per Hannah e la sua squadra. Per preparare la tradizionale cena finale, Hannah va al mare alla ricerca di tonno fresco. Intanto, Matt White incoraggia la squadra per le battaglie finali. Adesso è o tutto o niente.