Easy Pilates
gaia

Easy Pilates

With this program you will find Pilates non-intimidating-a workout you can feel confident doing now, whatever your fitness level. Certified Pilates instructor Ana Caban shows you each movement in detail, explains ideal positioning, helps you isolate key muscle goups and synergizes your body's energy with your mental focus.
29 min2015X-RayDLA WSZYSTKICH
Zainteresowania
Bezpłatny okres próbny kanału Gaia, wypożyczenie lub zakup

Po wypożyczeniu tej pozycji masz 30 dni na rozpoczęcie oglądania. Po rozpoczęciu masz dostęp do pozycji przez 7 dni.

Obowiązują warunki

Powiązane