Postmenopause Flexibility
gaia

Postmenopause Flexibility

Promote flexibility in the whole body after menopause, in this gentle practice. Find fluidity in the spine and then move to the floor for stretching and hip opening postures. Props: none
19 min2021PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE
Fitness
Bezplatné zkušební období kanálu Gaia

Platí smluvní podmínky

Související

Zákazníci také sledovali