Everyday Yoga Kriya
gaia

Everyday Yoga Kriya

సీజన్ 1
This yoga journey is designed for deep transformation - on the physical, mental, emotional, and spiritual layers of your being.
20254 ఎపిసోడ్​లుఅన్నీ
ఫిట్‌నెస్
Gaia ఉచిత ట్రయల్

నిబంధనలు వర్తిస్తాయి

ఎపిసోడ్‌లు

  1. సీ1 ఎపి1 - Grounding

    2 మార్చి, 2025
    20నిమి
    అన్నీ
    Experience a set of kriyas (repeated actions) for grounding your energy
    Gaia ఉచిత ట్రయల్

  2. సీ1 ఎపి2 - Energizing

    9 మార్చి, 2025
    20నిమి
    అన్నీ
    Experience a set of kriyas (repeated actions) designed to cultivate and circulate energy.
    Gaia ఉచిత ట్రయల్

  3. సీ1 ఎపి3 - Cleansing

    16 మార్చి, 2025
    20నిమి
    అన్నీ
    You’ll work powerfully with the solar plexus and fluidity of the spine while executing swift inhalations and exhalations.
    Gaia ఉచిత ట్రయల్

  4. సీ1 ఎపి4 - Clarifying

    23 మార్చి, 2025
    20నిమి
    అన్నీ
    Experience a set of kriyas (repeated actions) designed for to bring clarity to your being and life.
    Gaia ఉచిత ట్రయల్