The FIRM Hi Def Sculpt
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The FIRM Hi Def Sculpt

시즌 1
Hi Def Sculpt with Annie provides the perfect introduction to The FIRM's body shaping exercises at a slower pace. Upper and lower body exercises are designed to maximize effectiveness while minimizing your time commitment.
20153 에피소드TV-G
피트니스
Gaia 무료 체험

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에피소드

  1. 시즌 1 에피소드 1 - The FIRM Hi Def Sculpt

    2014년 12월 31일
    48분
    TV-G
    The perfect introduction to The FIRM's body shaping exercises at a slower pace.
    Gaia 무료 체험

  2. 시즌 1 에피소드 2 - Express Workout

    2014년 12월 31일
    25분
    TV-G
    Feel the burn and work your body like never before.
    Gaia 무료 체험

  3. 시즌 1 에피소드 3 - Triceps Tummy Toner

    2014년 12월 31일
    9분
    TV-G
    Learn the correct posture for the Hi Def Sculpt workouts.
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