As 12 famílias pisam na cozinha pela primeira vez, mas descobrem que só há lugar para metade delas na competição. Nesta primeira etapa da seleção, 6 das 12 equipes disputam 2 desafios para conquistar uma vaga no jogo, mostrando o melhor de sua culinária. Depois de um banquete de apresentação e da responsabilidade de reproduzir o prato de uma das juradas, só 3 famílias se classificam.

Na segunda etapa de seleção, as 6 famílias que não cozinharam no episódio anterior se enfrentam na disputa pelas 3 últimas vagas na competição. Para provar que merecem um lugar no jogo, elas devem preparar um banquete com o melhor de suas tradições culinárias e, depois, fazer o prato preferido de uma convidada muito especial.

Com as 6 famílias classificadas, a competição começa oficialmente. Para abrir os trabalhos, as equipes são desafiadas a preparar uma refeição para um famoso apresentador de TV. Depois, a primeira vantagem da temporada é disputada com um clássico da culinária brasileira: coxinha.

Nossa cozinha é palco de uma tradição muito popular nos finais de semana em família: o churrasco. E depois de um verdadeiro banquete, a geladeira fica sempre cheia. Por isso, os participantes são desafiados a criar novos e deliciosos pratos para dar cara e sabor diferentes aos alimentos armazenados. A família com pior desempenho é eliminada.

Quando uma dupla sertaneja chega à cozinha, as famílias precisam preparar uma refeição inspirada na comida do interior. No desafio de eliminação, os participantes têm uma dificuldade extra: seguir as instruções e reproduzir uma torta de limão exatamente igual à original em esquema de revezamento.

Comida de boteco é o tema do primeiro desafio, que traz à cozinha convidados tão especiais quanto exigentes. Na prova de eliminação, as famílias vão às compras para preparar um típico almoço de domingo. Quem tiver o pior desempenho volta para casa e apenas 3 equipes seguem na competição.

As 3 famílias eliminadas ganham uma nova chance e se enfrentam na disputa pela única vaga disponível para voltar ao programa. Ao longo dos dois desafios, suas habilidades culinárias são colocadas à prova tanto com pratos inusitados quanto com um clássico brasileiro, já que para conquistar essa oportunidade única é preciso mostrar talento e versatilidade.

Depois da repescagem, 4 famílias se enfrentam no primeiro desafio, reproduzindo pratos feitos pelos jurados. As equipes vencedoras se garantem na semifinal e não participam da segunda prova, que recebe convidados para um café da tarde caprichado. Os mais votados pelos convidados seguem na competição e quem tiver menos votos deixa o jogo.

O primeiro desafio das 3 famílias é preparar uma refeição completa, seguindo as restrições alimentares da convidada de honra. A equipe escolhida por ela se classifica para a grande final e as outras 2 terão que usar muita criatividade no segundo desafio, valendo a última vaga na final.

Os finalistas se enfrentam nos dois últimos desafios da temporada. A disputa começa com a reprodução de uma sobremesa preparada por um dos jurados, valendo vantagem para a próxima prova. O segundo desafio é preparar uma ceia de Natal tradicional da família com a presença de convidados ilustres. No momento mais emocionante e esperado do programa, os vencedores são revelados!