Abs Ball Workout
gaia

Abs Ball Workout

시즌 1
Power-sculpt your core with the added resistance of the sure-grip, two-handled abs ball and these two complete guided workouts - beginner and advanced.
20152 에피소드TV-G
피트니스
Gaia 무료 체험

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에피소드

  1. 시즌 1 에피소드 1 - Beginner

    2014년 12월 31일
    18분
    TV-G
    Power-sculpt your core with the added resistance of the sure-grip, two-handled abs ball and the beginning Ab Ball Workout
    Gaia 무료 체험

  2. 시즌 1 에피소드 2 - Advanced Workout

    2014년 12월 31일
    17분
    TV-G
    Strengthen your core and sculpt your abs with this advanced abs ball workout
    Gaia 무료 체험